La biomecánica es la ciencia que analiza las fuerzas que afectan a las estructuras biológicas y los efectos producidos por ellas. El ser humano es un conjunto de células en constante movimiento, que está condicionado… ¿Las plantillas ortopédicas van a mejorar mi lesión?
Conocida también con el nombre de Bursitis retrocalcánea. Es la hinchazón (inflamación) del saco lleno de líquido (bursa) en la parte posterior del talón (calcáneo). Causas, incidencia y factores de riesgo Una bursa actúa como… ¿Qué es la bursitis del talón?
Ningún corredor se encuentra libre de sufrir lesiones a lo largo de un plan de entrenamiento. Sin embargo, si tomamos las precauciones correspondientes y adoptamos determinados hábitos, existen grandes chances de que puedas mantenerte alejado de ellas: A continuación, te… 6 tips para evitar lesiones cuando corres
Dentro de las lesiones de rodilla más comunes, se encuentra la artrosis. En esta afección, los cartílagos de la rodilla se han desgastado por la actividad realizada y por la edad del paciente, y este desgaste provoca… Estas son las lesiones más comunes de la rodilla
Metatarsalgia es el término usado para describir una condición dolorosa en la región del metatarso del pie, justo antes de los dedos. Las cabezas de los metatarsianos pueden inflamarse por diferentes causas y provocan un dolor… Metatarsalgia por sobrecarga: una lesión frecuente en corredores
Christian Louboutin, famoso por tener la hegemonía de las suelas rojas de los zapatos afirmó en su día al ‘Sunday Times’ que los tacones son un fiel reflejo de la personalidad de las mujeres. El diseñador aseguró… Llevar tacones puede provocar más lesiones que ser futbolista profesional…
Las son las dolencias que puede tener un runner al momento de estar corriendo. Pero varias de ellas son muy recurrentes como dolor o inflamación en las rodillas o tobillos, o de igual manera en… Las 5 lesiones más habituales en los runners son…
El dolor y las molestias asociadas con los pies planos se ven considerablemente reducidos si los pies tienen un tiempo de descanso suficiente. Conviene evitar los talones demasiado altos. Los zapatos de tacón alto tienden… ¿Cómo podemos tratar el pie plano?
La talalgia es el nombre técnico que recibe el dolor localizado en el talón y es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica así como una entidad clínica que afecta frecuentemente a nuestros pies. La talalgia puede… ¿Qué es la talalgia?
Los esguinces de tobillo suceden cuando las personas giran o cambian de dirección con demasiada brusquedad o cuando se tuercen el pie, causadas en la mayoría de los casos por la falta de fortalecimiento en… 5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)