La biomecánica es la ciencia que analiza las fuerzas que afectan a las estructuras biológicas y los efectos producidos por ellas. El ser humano es… Read More »¿Las plantillas ortopédicas van a mejorar mi lesión?
Conocida también con el nombre de Bursitis retrocalcánea. Es la hinchazón (inflamación) del saco lleno de líquido (bursa) en la parte posterior del talón (calcáneo).… Read More »¿Qué es la bursitis del talón?
Ningún corredor se encuentra libre de sufrir lesiones a lo largo de un plan de entrenamiento. Sin embargo, si tomamos las precauciones correspondientes y adoptamos determinados hábitos, existen grandes… Read More »6 tips para evitar lesiones cuando corres
Dentro de las lesiones de rodilla más comunes, se encuentra la artrosis. En esta afección, los cartílagos de la rodilla se han desgastado por la actividad realizada… Read More »Estas son las lesiones más comunes de la rodilla
Metatarsalgia es el término usado para describir una condición dolorosa en la región del metatarso del pie, justo antes de los dedos. Las cabezas de los… Read More »Metatarsalgia por sobrecarga: una lesión frecuente en corredores
Christian Louboutin, famoso por tener la hegemonía de las suelas rojas de los zapatos afirmó en su día al ‘Sunday Times’ que los tacones son un fiel… Read More »Llevar tacones puede provocar más lesiones que ser futbolista profesional…
Las son las dolencias que puede tener un runner al momento de estar corriendo. Pero varias de ellas son muy recurrentes como dolor o inflamación… Read More »Las 5 lesiones más habituales en los runners son…
El dolor y las molestias asociadas con los pies planos se ven considerablemente reducidos si los pies tienen un tiempo de descanso suficiente. Conviene evitar… Read More »¿Cómo podemos tratar el pie plano?
La talalgia es el nombre técnico que recibe el dolor localizado en el talón y es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica así como una… Read More »¿Qué es la talalgia?
Los esguinces de tobillo suceden cuando las personas giran o cambian de dirección con demasiada brusquedad o cuando se tuercen el pie, causadas en la… Read More »5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)