Ningún corredor se encuentra libre de sufrir lesiones a lo largo de un plan de entrenamiento. Sin embargo, si tomamos las precauciones correspondientes y adoptamos determinados hábitos, existen grandes chances de que puedas mantenerte alejado de ellas: A continuación, te… 6 tips para evitar lesiones cuando corres
El utilizar zapatos que calzan bien en tus pies es un paso muy crítico para poder caminar de manera cómoda y tener unos pies y músculos saludables. El utilizar el calzado incorrecto puede lastimar tus… 5 tips para que tus zapatos te calcen como es debido
Las glándulas sudoríparas, ecrinas y apocrinas, se reparten por todo el cuerpo pero son más abundantes en axilas, manos, ingles y pies.Aunque manos y pies pueden sudar por igual no desprenden el mismo ‘aroma’, en… ¿Por qué aparece el mal olor en los pies? ¿Cómo evitarlo?
Según un estudio llevado a cabo por la Escuela Médica de Harvard, el 75% de los estadounidenses sufren de molestias en los pies en algún momento de la vida y, probablemente, ese número sea similar… 8 tips para comprar el zapato ideal
Se dice que tenemos pie plano cuando el arco en el pie se hunde y produce que la superficie del mismo tenga contacto con el suelo. Asimismo, puede causar dolor e incomodidad a la hora… Tips para tratar el pie plano
Investigadores afirman que las ampollas no sólo causan dolor al correr o caminar, sino también puede ocasionar lesiones más fuertes en la pierna y cadera. Conozca los métodos más efectivos para evitar esta molestia en los… Ocho tips para que los zapatos no te saquen ampollas
Con el buen tiempo llega el momento de sacar del armario esos zapatos y sandalias de verano tan bonitos que nos compramos el año pasado o estrenar las últimas novedades con las que nos hemos… ¿Cómo evitar el roce de los zapatos?
Los pies son una parte del cuerpo humano que nos gusta tener bien arreglados porque eso significa que están sanos y bonitos. Es cierto que enseñarlos en verano nos gusta, pero, ¿qué ocurre si tienes… Callos en los pies: un problema estético y de salud en la mujer
Christian Louboutin, famoso por tener la hegemonía de las suelas rojas de los zapatos afirmó en su día al ‘Sunday Times’ que los tacones son un fiel reflejo de la personalidad de las mujeres. El diseñador aseguró… Llevar tacones puede provocar más lesiones que ser futbolista profesional…
No entienden de edad ni de sexo, y la mayoría de la población acaba sufriendo por su causa en algún momento de su vida. “El dolor de rodilla es el problema de las sociedades desarrolladas”,… Cinco razones por las que te duelen las rodillas