La biomecánica es la ciencia que analiza las fuerzas que afectan a las estructuras biológicas y los efectos producidos por ellas. El ser humano es… Read More »¿Las plantillas ortopédicas van a mejorar mi lesión?
La carrera es una de las actividades más completas y realizadas por la gran mayoría de nosotros a la hora de practicar deporte. De sobra son conocidas… Read More »¿Soy supinador, pronador o neutro? Una guía…
Las plantillas ortopédicas tienen como función el corregir, alinear o aliviar dolor en los pies, rodillas y columna, causados por diferentes problemas, tanto en niños como… Read More »¿Qué usos prácticos tienen las plantillas ortopédicas?
¿Qué es la artritis reumatoide? La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad en la que ciertas células del sistema inmunológico sufren una disfunción y atacan… Read More »Artritis reumatoide en el pie: síntomas y tratamientos
El pie plano en los niños es un problema común y, aunque parece que no tiene efectos, lo cierto es que dificulta su motricidad y… Read More »¿Cómo detectar y corregir problemas en los pies de tu hijo?
Como comenta Enric Violan, podólogo deportivo, “en cualquier tratamiento biomecánico hay dos objetivos principales. Por un lado, la prevención de lesión y, por otro, su… Read More »¿Cuándo y cómo usar las plantillas en el running?
Las plantillas computarizadas realizadas a medida y diseñadas para corregir los problemas específicos de cada persona, ofrecen la ayuda que requiere el cuerpo en su… Read More »Las plantillas en los maratonistas: ¿Imprescindibles?
Ningún corredor se encuentra libre de sufrir lesiones a lo largo de un plan de entrenamiento. Sin embargo, si tomamos las precauciones correspondientes y adoptamos determinados hábitos, existen grandes… Read More »6 tips para evitar lesiones cuando corres
Al contrario que los llamados pies planos, se denominan pies cavos, a aquellos cuya altura del arco longitudinal medial es superior a la que mostrarían… Read More »El pie cavo y su tratamiento con plantillas ortopédicas
Se dice que tenemos pie plano cuando el arco en el pie se hunde y produce que la superficie del mismo tenga contacto con el… Read More »Tips para tratar el pie plano