¿Por qué algunos zapatos causan dolor en los pies?
El dolor de cabeza de muchas mujeres y el delirio de otras, caminar en tacones cuando se tiene el dominio de ellos, no se convierte… Read More »¿Por qué algunos zapatos causan dolor en los pies?
pie
5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)
Los esguinces de tobillo suceden cuando las personas giran o cambian de dirección con demasiada brusquedad o cuando se tuercen el pie, causadas en la… Read More »5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)
Espolones calcáneos: causas y tratamientos
¿QUÉ SON? El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede aparecer en la parte anterior del talón (calcáneo) como consecuencia de estiramientos excesivos y… Read More »Espolones calcáneos: causas y tratamientos
Hablemos sobre la Biomecánica de la Marcha
El estudio biomecánico de la marcha o pisada consiste en el análisis del pie en posición estática y dinámica, así como su relación con otras… Read More »Hablemos sobre la Biomecánica de la Marcha
Conoce las tres lesiones de más frecuente aparición en el pie
El pie como cualquier parte de nuestro cuerpo es susceptible de tener lesiones, ahora bien hay algunas que por recurrentes en nuestra clínica, es conveniente… Read More »Conoce las tres lesiones de más frecuente aparición en el pie
Zapatos de tacón: entre dolores y otras complicaciones
El verse bien y alta es un deseo que toda mujer tiene, pero debe saber que sus pies sufren con cada centímetro que los sube.… Read More »Zapatos de tacón: entre dolores y otras complicaciones
18 estiramientos imprescindibles para después de correr.
No necesitas más de 10 minutos después de correr para hacer estiramientos, los músculos calientes pueden estirarse más fácilmente y estos estiramientos le devolverán a tus… Read More »18 estiramientos imprescindibles para después de correr.
Tips para evitar la Periostitis Tibial
¡Evita la Periostitis Tibial! Si eres corredor o maratonista, aquí te damos unos tips para evitar este molestoso dolor e inflamación en el periostio. 1)… Read More »Tips para evitar la Periostitis Tibial
¿Qué es la sesamoiditis?
Es la inflamación del cartílago que envuelve a los huesos sesamoideos, a uno o a ambos. Los sesamoideos son dos huesecillos que se encuentran bajo… Read More »¿Qué es la sesamoiditis?
Los tipos de pie y la importancia de conocer cuál tienes
La importancia de saber qué tipo de pies se tiene, radica en que así podemos escoger zapatos incorrectos, causándonos molestias e incluso lesiones. A continuación… Read More »Los tipos de pie y la importancia de conocer cuál tienes