El dolor de cabeza de muchas mujeres y el delirio de otras, caminar en tacones cuando se tiene el dominio de ellos, no se convierte en problema, pero cuando no se sabe llevarlos genera una… ¿Por qué algunos zapatos causan dolor en los pies?
Los esguinces de tobillo suceden cuando las personas giran o cambian de dirección con demasiada brusquedad o cuando se tuercen el pie, causadas en la mayoría de los casos por la falta de fortalecimiento en… 5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)
¿QUÉ SON? El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede aparecer en la parte anterior del talón (calcáneo) como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar, una banda de tejido conjuntivo… Espolones calcáneos: causas y tratamientos
El estudio biomecánico de la marcha o pisada consiste en el análisis del pie en posición estática y dinámica, así como su relación con otras estructuras del cuerpo (como la rodilla, la cadera o la… Hablemos sobre la Biomecánica de la Marcha
El pie como cualquier parte de nuestro cuerpo es susceptible de tener lesiones, ahora bien hay algunas que por recurrentes en nuestra clínica, es conveniente analizar con detalle. A continuación tres de las lesiones más… Conoce las tres lesiones de más frecuente aparición en el pie
El verse bien y alta es un deseo que toda mujer tiene, pero debe saber que sus pies sufren con cada centímetro que los sube. Los zapatos no siempre hacen que una mujer ponga los… Zapatos de tacón: entre dolores y otras complicaciones
No necesitas más de 10 minutos después de correr para hacer estiramientos, los músculos calientes pueden estirarse más fácilmente y estos estiramientos le devolverán a tus músculos el tono que tenían antes de correr. Gemelos: Atrasa… 18 estiramientos imprescindibles para después de correr.
¡Evita la Periostitis Tibial! Si eres corredor o maratonista, aquí te damos unos tips para evitar este molestoso dolor e inflamación en el periostio. 1) Evita entrenamientos no progresivos. 2) Trata de alternar los terrenos… Tips para evitar la Periostitis Tibial
Es la inflamación del cartílago que envuelve a los huesos sesamoideos, a uno o a ambos. Los sesamoideos son dos huesecillos que se encuentran bajo la cabeza del 1 er metatarsiano con la función de… ¿Qué es la sesamoiditis?
La importancia de saber qué tipo de pies se tiene, radica en que así podemos escoger zapatos incorrectos, causándonos molestias e incluso lesiones. A continuación te mostramos una manera fácil en la que puedes identificar… Los tipos de pie y la importancia de conocer cuál tienes