Lo que necesitas saber sobre las talalgias
La talalgia es el nombre técnico que recibe el dolor localizado en el talón y es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica así como una… Read More »Lo que necesitas saber sobre las talalgias
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El pie cavo y su tratamiento con plantillas ortopédicas
Al contrario que los llamados pies planos, se denominan pies cavos, a aquellos cuya altura del arco longitudinal medial es superior a la que mostrarían… Read More »El pie cavo y su tratamiento con plantillas ortopédicas
¿Se puede correr con un espolón en el talón?
Correr puede poner una gran cantidad de estrés en los pies. Con el tiempo, todo ese martilleo en el camino puede conducir a un dolor… Read More »¿Se puede correr con un espolón en el talón?
¿Es bueno correr todos los días?
El running ya no es sólo una moda, para algunos se ha convertido en una obsesión. Cada vez nos encontramos más corredores amateur en la calle… Read More »¿Es bueno correr todos los días?
¿Cómo mantener tus uñas limpias y libres de infecciones y bacterias?
Estas láminas que cubren los dedos pueden guardar más de un secreto, pero no por mucho tiempo porque al menor cambio en su forma y… Read More »¿Cómo mantener tus uñas limpias y libres de infecciones y bacterias?
¿A qué se debe la sensación de “hormigueo” en brazos y piernas?
Se trata sin dudas de una sensación muy desagradable. Cuando “se nos duermen” los brazos, las manos, las piernas o los pies, no sabemos qué… Read More »¿A qué se debe la sensación de “hormigueo” en brazos y piernas?
El talón de aquiles y las lesiones
El llamado tendón de Aquiles es el tejido que conecta el hueso del talón al músculo de la pantorrilla en la pierna. Las lesiones más frecuentes… Read More »El talón de aquiles y las lesiones
¿Cómo saber si tu pisada es pronadora o supinadora?
UN TRUCO CASERO PARA SABER QUÉ TIPO DE PISADA TIENES.Existe una forma sencilla de autodiagnosticar tu tipo de pisada. Colócate tus pies descalzos sobre una… Read More »¿Cómo saber si tu pisada es pronadora o supinadora?
Metatarsalgia por sobrecarga: una lesión frecuente en corredores
Metatarsalgia es el término usado para describir una condición dolorosa en la región del metatarso del pie, justo antes de los dedos. Las cabezas de los… Read More »Metatarsalgia por sobrecarga: una lesión frecuente en corredores
El talco y sus distintas utilidades…
El talco es silicato de magnesio (formado por silicio, magnesio, oxígeno e hidrógeno), este producto tiene múltiples funciones que estamos seguros que desconocías y que incluso, te… Read More »El talco y sus distintas utilidades…