El pie es la gran víctima de la fiebre del running
El running es una actividad que está de moda en todo el mundo y que cada vez practica más gente. Los aficionados a este deporte… Read More »El pie es la gran víctima de la fiebre del running
lesiones
Llevar tacones puede provocar más lesiones que ser futbolista profesional…
Christian Louboutin, famoso por tener la hegemonía de las suelas rojas de los zapatos afirmó en su día al ‘Sunday Times’ que los tacones son un fiel… Read More »Llevar tacones puede provocar más lesiones que ser futbolista profesional…
¿Por qué aparece la tendinitis al correr?
Seguro que más de una hemos tenido molestias en la pierna a la hora de salir a correr. Las lesiones y las molestias en las… Read More »¿Por qué aparece la tendinitis al correr?
¿Cómo volver a practicar deportes luego de una lesión?
Si bien muchos deportistas temen el momento en que se lesionan y se ven obligados a dejar la competición en activo durante un período más… Read More »¿Cómo volver a practicar deportes luego de una lesión?
Cuidados básicos para una torcedura en el tobillo
El tratamiento básico del tobillo que ha sufrido una torcedura comienza con R.I.C.E (por sus siglas en inglés), que significa: Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. … Read More »Cuidados básicos para una torcedura en el tobillo
¿Cómo saber si necesitas plantillas ortopédicas? ¿Para qué sirven?
Las plantillas ortopédicas son de gran ayuda para corregir o aliviar determinadas condiciones podológicas, con el fin de mejorar nuestra calidad de vida y permitirnos andar sin… Read More »¿Cómo saber si necesitas plantillas ortopédicas? ¿Para qué sirven?
Dime qué tipo de zapato utilizas y te diré qué lesión puedes sufrir
Cuenta la leyenda que las geishas se han vendado los pies durante siglos para favorecer su aspecto físico y entronizar esa imagen delicada, de porcelana,… Read More »Dime qué tipo de zapato utilizas y te diré qué lesión puedes sufrir
¿Qué es la talalgia?
La talalgia es el nombre técnico que recibe el dolor localizado en el talón y es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica así como una… Read More »¿Qué es la talalgia?
Conoce las tres lesiones de más frecuente aparición en el pie
El pie como cualquier parte de nuestro cuerpo es susceptible de tener lesiones, ahora bien hay algunas que por recurrentes en nuestra clínica, es conveniente… Read More »Conoce las tres lesiones de más frecuente aparición en el pie
18 estiramientos imprescindibles para después de correr.
No necesitas más de 10 minutos después de correr para hacer estiramientos, los músculos calientes pueden estirarse más fácilmente y estos estiramientos le devolverán a tus… Read More »18 estiramientos imprescindibles para después de correr.
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