Estiramientos para runners
Aquí 7 estiramientos para quienes corren. ¡Ponlos en práctica! 1.Gemelos: Súbete a un escalón, apoya solo la parte anterior del pie (de medio pie hasta los… Read More »Estiramientos para runners
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Las plantillas en los maratonistas: ¿Imprescindibles?
Las plantillas computarizadas realizadas a medida y diseñadas para corregir los problemas específicos de cada persona, ofrecen la ayuda que requiere el cuerpo en su… Read More »Las plantillas en los maratonistas: ¿Imprescindibles?
¿Cómo cuidar tus zapatos deportivos para que tengan una vida más larga?
A continuación te presentamos una lista de sugerencias para mantener tu calzado deportivo en las mejores condiciones: – Al quitarte los tenis, afloja la agujetas… Read More »¿Cómo cuidar tus zapatos deportivos para que tengan una vida más larga?
El pie es la gran víctima de la fiebre del running
El running es una actividad que está de moda en todo el mundo y que cada vez practica más gente. Los aficionados a este deporte… Read More »El pie es la gran víctima de la fiebre del running