Un gran porcentaje de la población pisa de forma inadecuada sin ser consciente de ello. Una deformación mínima en la curvatura de la pisada puede… Read More »El pie plano, cavo y valgo como posibles causas de fascitis plantar
El tratamiento básico del tobillo que ha sufrido una torcedura comienza con R.I.C.E (por sus siglas en inglés), que significa: Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. … Read More »Cuidados básicos para una torcedura en el tobillo
Los esguinces de tobillo suceden cuando las personas giran o cambian de dirección con demasiada brusquedad o cuando se tuercen el pie, causadas en la… Read More »5 ejercicios para fortalecer los tobillos (y recuperarse de un esguince)