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Tips para evitar la aparición de juanetes

¿Quieres evitar los Juanetes?

El Hallux Abductus Valgus (HAV), “Bunio” o comúnmente conocido como “Juanete”, es una patología compleja que se manifiesta por la deformación del dedo principal del pie y es padecido, en su mayoría, por el género femenino.

Para evitar la aparición de juanetes, Feet & Shoes te recomienda:

  • Utilizar zapatos cómodos para caminar, ejercitarse o para el día a día. Calzados demasiado apretados, limitarán la movilidad de los dedos de los pies y harán que el roce excesivo forme callos y enrojecimiento en la zona afectada.
  • Evita el uso de zapatos de tacón con punta aguda. De esta forma, mitigarás la presión y la aparición de dolor y molestias al caminar.
  • Puedes utilizar almohadillas o plantillas que distribuyan la carga de la presión, controlen la fuerza que provoca la deformación y corrijan el crecimiento del mismo.

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