En la carrera a pie hay tres fases, primero una de impacto en la que el talón choca con el suelo, una segunda de apoyo,… Read More »La importancia de conocer tu forma de pisar: ¿Pronador, neutro o supinador?
La Metatarsalgia es el dolor e inflamación que se produce en una parte del pie conocido como el metatarso. Por lo general, se ve afectada la cabeza del… Read More »¿Qué es la metatarsalgia?
Los problemas de pie diabético son una preocupación importante en la atención médica y una causa común de hospitalización. La mayoría de los problemas de… Read More »El cuidado del pie diabético
En la planta del pie hay una gruesa franja de tejido conjuntivo denominada fascia plantar. Es un tendón que conecta el hueso del talón (el calcáneo)… Read More »¿Qué es la fascitis plantar?
Vivir con diabetes significa que el nivel de azúcar en la sangre está más alto de lo normal porque su cuerpo no produce insulina o no maneja… Read More »El mejor zapato para el pie diabético
Desde hace unos años, salir a correr es una tendencia al alza. El running se ha ganado, por méritos propios, ser una de las disciplinas deportivas favoritas… Read More »El ‘running’ está de moda, ¡ponte a correr!
Sabemos que correr es una estupenda manera de mantenerse en forma. ¿Cómo afecta al organismo? El efecto más obvio que produce es el consumo de… Read More »¿Por qué es bueno correr?
A la hora de entrenar para una carrera hay muchos factores a tener en cuenta, desde el estado físico al mental. En la nota encontraras… Read More »Tu primera carrera de 5 Kilómetros
Hay utensilios que usamos todos los días y que casi sin tener conciencia de ello, se van desgastando con el paso del tiempo. Por ejemplo… Read More »Las plantillas personalizadas y sus beneficios para la salud