¿Cómo podemos tratar el pie plano?
El dolor y las molestias asociadas con los pies planos se ven considerablemente reducidos si los pies tienen un tiempo de descanso suficiente. Conviene evitar… Read More »¿Cómo podemos tratar el pie plano?
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¿Por qué aparece la tendinitis al correr?
Seguro que más de una hemos tenido molestias en la pierna a la hora de salir a correr. Las lesiones y las molestias en las… Read More »¿Por qué aparece la tendinitis al correr?
Cinco razones por las que te duelen las rodillas
No entienden de edad ni de sexo, y la mayoría de la población acaba sufriendo por su causa en algún momento de su vida. “El… Read More »Cinco razones por las que te duelen las rodillas
¿Cómo volver a practicar deportes luego de una lesión?
Si bien muchos deportistas temen el momento en que se lesionan y se ven obligados a dejar la competición en activo durante un período más… Read More »¿Cómo volver a practicar deportes luego de una lesión?
¿Qué es el Neuroma de Morton? ¿Cómo se previene?
El neuroma de Morton puede dificultar el hecho de caminar. Las personas con esta afección en el pie también pueden tener problema para realizar actividades… Read More »¿Qué es el Neuroma de Morton? ¿Cómo se previene?
Cuidados básicos para una torcedura en el tobillo
El tratamiento básico del tobillo que ha sufrido una torcedura comienza con R.I.C.E (por sus siglas en inglés), que significa: Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. … Read More »Cuidados básicos para una torcedura en el tobillo
¿Cuál es el mejor tratamiento para los espolones?
El mecanismo de producción del espolón es un aumento de la tracción en el punto de inserción de la fascia en el calcáneo (la fascia… Read More »¿Cuál es el mejor tratamiento para los espolones?
¿Por qué se resecan los pies? y algunas sugerencias para mejorar esta situación
Talones duros, con grietas y con piel reseca. Quizás quieres ir a la piscina pero cada vez que te acuestas en tu toalla sientes que… Read More »¿Por qué se resecan los pies? y algunas sugerencias para mejorar esta situación
¿Qué diferencia a la fascitis plantar de un espolón calcáneo?
Para comprender las diferencias que existen entre estas patologías, comenzaremos por entender en qué consiste cada una de ellas: ¿Qué es la fascitis plantar? El… Read More »¿Qué diferencia a la fascitis plantar de un espolón calcáneo?
¿Cómo saber si necesitas plantillas ortopédicas? ¿Para qué sirven?
Las plantillas ortopédicas son de gran ayuda para corregir o aliviar determinadas condiciones podológicas, con el fin de mejorar nuestra calidad de vida y permitirnos andar sin… Read More »¿Cómo saber si necesitas plantillas ortopédicas? ¿Para qué sirven?